Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 157.77g | Carbs: 214.38g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Life Protein Протеиновый Коктейль, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%. Afternoon Tea: Chikalab Chika Biscuit Малина, Энергетический Напиток, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Batr1984's Weight History
|