Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 72.74g | Carbs: 190.58g.
Breakfast: Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Горбуша Соленая, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Картошка Вареная. Dinner: Глобус Сырники из Творога, Ананас, Шампанское. Snacks/Other: Кукуруза, Смородина Красная, Slakon Пряник Имбирный . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
remizova-iv's Weight History
|