Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 111.39g | Carbs: 95.51g.
Breakfast: Мёд, Easy Body Protein Bar, Яйцо, Alpro Soya Soya Unsweetened, Милочка Творог Деревенский 2%, Яичный Белок, Кунжутное Масло (Тахини), Milbona Греческий Йогурт 2%. Lunch: Лазанья с Мясом, Киноа (Вареный), Кабачковые Оладьи, Брауни ПП, Куриное Филе. Dinner: Сыр Гауда. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|