Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 111.04g | Prot: 98.93g | Carbs: 249.42g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Prime Star Каша Гречневая на Молоке . Lunch: Мария Печенье, Салат из Пекинской Капусты, Волков Каша Перловая с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Банан, Вареное Яйцо, Глобус Булочка Чемпион, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|