hannaoviliafayola's Journal, 06 Aug 21

Day 45 - 56.4kg (1300+/-kcal)
Nasi ayam goreng dgn kulit ayam dan paru - 687++ kcal
Real bird nest with longan, n natadecoco - 111 kcal
2 egg, watermelon, papaya, grape - 296 kcal
Tomato carrot juice - 86 kcal
Honey cimory squeeze -120 kcal

---

1309 kcal

Fat: 41.60g | Prot: 67.87g | Carbs: 149.91g.   Breakfast: Tomat Merah, Wortel. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Fiesta Kulit Ayam Goreng , Paru Sapi Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Cimory Squeeze Yoghurt, Buah Anggur, Pepaya, Semangka, Telur Rebus. Snacks/Other: Cimory Squeeze Yoghurt. more...