Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
122.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 57.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 55.74g | Carbs: 133.85g.
Breakfast: Мираторг Судак Обжаренный в Кляре, Помидоры. Lunch: Президент Сметана 10%, Жареное Яйцо без Жира, Простые Пельмени, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vitaland Кукуруза, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. Dinner: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салтовский Хлеб Диабетический, Чай, Чеддер или Американский Сыр. Snacks/Other: Мираторг Судак Обжаренный в Кляре, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Малина, Prisma Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
nellymirosh1974's Weight History
|