Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 35.08g | Carbs: 78.56g.
Breakfast: Нектарины, Помидоры, Ремит Бекон Венгерский, Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Семена Льна, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Нектарины. more...
|
|
1856 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FreeZhanka's Weight History
|