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Startgewicht nach dem Urlaub höher als gedacht🤭
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52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1031 kcal
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Fat: 20.06g | Prot: 39.64g | Carbs: 172.73g.
Breakfast: Ja! Basis Müsli, Orangensaft, Äpfel, Kaffee mit Milch, Clever Joghurt 0,1% Natur. Lunch: Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße. Dinner: SPAR Heidelbeeren Tiefgekühlt, Naturjoghurt, SPAR Apfel, SPAR Salzstangerl. more...
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1417 kcal
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Exercise:
Aerobics - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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china350's Weight History
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