|
Сегодня достаточно калорийный завтрак🙊 сырники со снущенкой и кофе с молоком и сахаром. Обед и ужин будут легкими.
|
1010 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 81.57g | Carbs: 76.90g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ермолино Сырники с Изюмом, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Рафинад. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. more...
|
|
2379 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minililik's Weight History
|