Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
44.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 50.95g | Carbs: 129.89g.
Breakfast: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Окей Груша Конференс, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Lay's Чипсы, Lowenbrau Пиво Светлое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Огурец (с Кожурой), ЯНТА Орешки Соевые, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|