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웨이트 휴식 걷기6키로
섭취3천칼로리
아침 프로틴바 아몬드브리즈
점심 햄버거2
식간 프로틴바1
저녁 구운치킨1마리 샐러드 드레싱 듬뿍
내일부터 다시 식단💪
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2575 kcal
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Fat: 161.82g | Prot: 155.70g | Carbs: 121.66g.
Breakfast: 미트리 프로틴 초코바 크런치, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Lunch: 베이컨과 양념들어간 치즈버거. Dinner: 굽네치킨 굽네치킨. Snacks/Other: 피코크 프로틴 그래놀라바. more...
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