Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 72.63g | Carbs: 190.57g.
Breakfast: Соевый Соус, Boombar Протеиновый Коктейль , Кофе натуральный с молоком, Творог 5%, Президент Сыр Плавленый, Перловая Каша. Lunch: Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вьетконг Манго Сушеное, Сушеные Яблоки, Перекресток Грудинка Свиная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraVav's Weight History
|