Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 83.28g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Degustation Молочный Шоколад с Миндалём, Карамелью и Морской Солью, Мои сырники. Lunch: Ветчина и сыр в лаваше. Dinner: Ветчина и сыр в лаваше, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Snacks/Other: Батон, Сыр Российский, Ред Булл Ред Булл. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black_bawer's Weight History
|