Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 111.51g | Carbs: 92.80g.
Breakfast: Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Абрикос, Сквирянка Вівсяні Пластівці. Lunch: Оливковое Масло, Омлет с Молоком, Премия Форель Слабосоленая, Помидоры, Айс Латте. Dinner: Омлет с Молоком, Премия Форель Слабосоленая, Сильпо Виноград Ред Глоб, Яготинский Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_kli's Weight History
|