Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 56.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 17.58g | Prot: 49.98g | Carbs: 69.63g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Myprotein Total Protein, Alpro Овсяное Молоко без Сахара. Lunch: Kupiec Рисовые Вафли Натуральные, Овощное Рагу с Курицей, Рис Вареный. Snacks/Other: Шоколад, Огурец (с Кожурой), Кофе Эспрессо, Power Pro Протеиновый Батончик 36%. more...
|
Gaining 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|