Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 44.21g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Lunch: Доширак Доширак со Вкусом Морепродуктов. Dinner: Сыр Гауда, Хлеб из Цельной Пшеницы, Молочная Станция Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choppopbob's Weight History
|