Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
113 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 94.05g | Carbs: 219.46g.
Breakfast: Parmalat Безлактозный Биойогурт, Варенье Черничное, Окское Яйцо, Хлеб из «Зеленой гречки», Laime Сыр Безлактозный . Lunch: Гуляш из «Розовой телятины», Белевская Пастила Белёвский Зефир «Зефирное Детство», Житница Здоровья ГХИ Масло Топленое, Хлеб из «Зеленой гречки», Мистраль Гречка. Dinner: Хлеб из «Зеленой гречки», Суп куриный. Snacks/Other: McVities Печенье из Цельнозерновых Злаков, Нектарин, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Korolëva's Weight History
|