Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 99.00g | Carbs: 86.18g.
Breakfast: Здраво Хлебцы Пшеничные , Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Алыча, Сливы. Lunch: Своя Линия Сельдь в Масле, Киевхлеб Булочка Малятко . Dinner: Жареная Свиная Отбивная, Торчин Майонез Европейский 72%, Чеснок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milavista60's Weight History
|