Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
94.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 73.35g | Carbs: 168.28g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Хлеб, Сыр, Чай с Молоком. Lunch: ДЕП Мороженое, Борщ с Говядиной, Белый Хлеб, Сыр. Dinner: Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Чай с Молоком, Малиновое Варенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|