Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 74.69g | Carbs: 240.63g.
Breakfast: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Кальве Майонез Классический, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, 6 Соток Огурцы Маринованные, Кабачковые Блины. Dinner: Яблочный Пирог. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|