Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
112.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 88.02g | Carbs: 245.91g.
Breakfast: Варенье Черничное, Laime Сыр Безлактозный , Хлеб из «Зеленой гречки», Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Житница Здоровья ГХИ Масло Топленое. Lunch: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Хлеб из «Зеленой гречки», Суп куриный. Dinner: Хлеб из «Зеленой гречки», Образ Жизни Бурый Рис, Гуляш из «Розовой телятины». Snacks/Other: Spirulina Food Кокосовый Сахар, Яблоко Зеленое, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Korolëva's Weight History
|