Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 86.65g | Prot: 99.53g | Carbs: 134.10g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Almette Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Оливковое Масло. Lunch: Капустный Салат, Чечевица Вареная, Галя Балувана Котлети Рибні. Dinner: Яготинский Творог 9%, Lidl Арахисовая Паста Mcennedy, Голубика, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Snacks/Other: Малина, Roshen Bim Bom, Roshen Конфета Коровка. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|