Andrea Fangel's Journal, 04 Aug 21


View Diet Calendar, 04 August 2021:
1675 kcal Fat: 62.61g | Prot: 102.47g | Carbs: 182.03g.   Breakfast: Bandeira Requeijão Cremoso, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão de Açúcar Pão Rústico com Nozes, Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Branco, Banana Nanica. Lunch: Camarão Empanado Frito, Sushi, Uramaki, Sashimi de Salmão, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Gendai Sashimi Peixe Branco, Mexilhões. Dinner: Tirolez Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Pão de Açúcar Pão Rústico com Nozes, Pão Francês. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Brownie. more...

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😋 
04 Aug 21 by member: sandrika_amar@hotmail

     
 

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