Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 61.55g | Carbs: 200.46g.
Breakfast: Пятерочка Черешня , Безе, Heinz Кетчуп Томатный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Юбилейное Мини Кексы, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Крендельки Слоеные с Сахаром, Русский Узор Карамель Леденцовая на Палочке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|