Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
49 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 101.32g | Prot: 87.33g | Carbs: 86.26g.
Breakfast: Nut Master Арахисовая Паста, Ферма Сыр Моцарелла, АТБ Чиабатта , Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: АТБ Чиабатта , Повна Чаша Масло Подсолнечное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, АТБ Перец Запечённый, Помидор Гриль, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Светлое Пиво, Оливковое Масло, Помидоры, АТБ Чиабатта , Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персик Персик, Голубика. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannalovashop's Weight History
|