Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
62 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 23.69g | Prot: 61.38g | Carbs: 55.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: President Сметана 10%, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyIsh's Weight History
|