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Beine hoch für heute - euch allen einen schönen Abend noch und einen guten Start morgen in den Wochenteiler :-) <3
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2027 kcal
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Fat: 79.52g | Prot: 101.48g | Carbs: 230.27g.
Breakfast: Schmierkäse, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Kaffee mit Milch, Aldi Vollkorn Knäckebrot, DM Bio Maiswaffeln Natur, Banane, Aprikosen, Blaubeeren, DM Bio Buchweizenmehl, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Rührei. Lunch: DM Sportness Eiweiß Shake Vegan Vanille-Geschmack, DM Bio Krokant Riegel Sesam, REWE Bäcker Brötchen , Metzgerfrisch Leberkäse, PowerBar Protein+Fibre Vanilla Almond. Dinner: Zeus Gyros, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). more...
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3387 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Hula Hoop - 5 hours, Resting - 10 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Du warst wieder fleißig liebe Hullerkönigin 👍
03 Aug 21 by member: Jule Go !
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Oh ja Jule Go, aber heute qualmen mir auch die Socken 😂😂😂 Aber die letzten 6000 habe ich aus Frust gemacht, weil sich Mann und Kids einen Gyrosteller gegönnt haben und ich keinen wollte, es aber erschnuppert habe 🙈😂 Also Sport um auf andere Gedanken zu kommen 😂
03 Aug 21 by member: leomaja45
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Super gemacht. 👍Ich war diese Woche auch eisern, als sich mein Lebensgefährte 3 Stück Käsekuchen holte. Habe eine Mini - Messerspitze probiert. Ist es nicht wert, ein ganzes Stück zu essen und sich morgens auf der Waage ärgern.
03 Aug 21 by member: Jule Go !
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