DieMiri86's Journal, 03 Aug 21

Nimm doch richtigen Reis! 50 gr, ca 175 Kalorien (roh Gewicht) mit viel Gemüse dabei! Das geht immer! 

Das Problem ist das ich bei Reis Nudeln und Kartoffeln nicht richtig satt werde. Ne Stunde nach dem Essen hab ich wieder richtig fies hunger. Also nicht Gelüste auf irgendwas sondern richtig hunger. Und dann ist das egal ob es Vollkorn ist oder nicht 

DieMiri🤣🤣🤣🤣Popel🤢🤢🤢🤮 

🙈🙈🙈 Konjak bevorzuge ich als Nudeln, und auch nicht zu oft, sind mir einfach zu kostenintensiv 😅 Lieber normale/heimische Reis/Nudeln in kleineren Mengen und in Kombi mit Gemüse, wie Veggie sagt 👍  

Wenn du 300-400 Gemüse ,und eventuell 1 Stück Fleisch oder Fisch dazu isst denke ich wirst du auch satt! 😊Ich bin auch ein Vielfraß😂 

Gramm 😂 

Ja schon bloß dann denk ich immer ach wenn ich Gemüse und Fleisch hab wozu dann noch Reis kochen🙈 Dazu mag ich kaum warmes Gemüse. Im Moment krieg ich das gut mit Suppe oder Salat geregelt aber über kurz oder lang werde ich Abwechslung brauchen.  

Kosten bei uns im Action übrigens nur 99 Cent 

War nur ein Beispiel 🤷🏻‍♀️ 

Ja ist ja auch gut schließlich muss ich irgendwann ja auch wieder ans "alltagstaugliche" Essen kommen will nicht ewig immer 2 Mahlzeiten seperat kochen🙄 Ich bin nur so unfassbar kompliziert beim Essen fühlt🤦‍♀️ Alles was sich zu weich, zu hart, zu schwabbelig etc. Im Mund anfühlt mag ich nicht. Nicht weil es nicht schmeckt ich mag einfach das Gefühl nicht. Ich glaub ich muss in Therapie🤣