Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 24.15g | Prot: 94.44g | Carbs: 129.26g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сахар, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Vici Шампиньоны Резаные, Макароны Триколлини Макфа, Куриная Грудка Ардагкр. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZHANSAY86's Weight History
|