|
三人餐，吃了四分之一双层牛胸肉汉堡，一块猪肋排、一份考博沙拉、一杯中杯拿铁、五根薯条、若干烤蔬菜。大致全天1480卡，但是脂肪在67卡🌚
|
1503 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 95.34g | Carbs: 107.77g.
Breakfast: 核桃, 桂圆, 盒马 日日鲜酸奶, 羽衣甘蓝, 新希望 纯牛奶, 山姆 牛霖, 可莱美 蟹肉棒, 曼可顿 麦芬, 煎鸡蛋. Lunch: 农夫山泉 无蔗糖拿铁, 干枣. Dinner: 麦当劳 薯条（小）, 全家 烟熏鸡肉考伯沙拉, 汉堡王 皇堡, 鳄梨/牛油果, 猪排（烤制或是烘焙）. Snacks/Other: 老金磨方 黑芝麻丸. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoshiko_may's Weight History
|