Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 160.62g | Carbs: 202.74g.
Breakfast: Red с Фундуком и Макадамией, Рыбиновичъ Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, ВкусВилл Белок Яичный, Агро-Альянс Полба Дробленая, Помидоры, Вкусвилл Сыр Легкий, Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, Пятерочка Нектарин, Fitness Time Молоко 1%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофель Запечённый, Котлеты с Грибами. Dinner: Red с Фундуком и Макадамией, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Бразильские Орехи, Миндаль Сырой, Bio Баланс Кефирный 1%, Пятерочка Нектарин , Магнит Банан, Ehrmann Пудинг, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Пицца, Effort Батончик Неглазированный Дыня Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|