Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 34.17g | Carbs: 103.92g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Блины на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Борщ с Говядиной, Домик в деревне Сметана 20%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Dinner: Останкино Сосиски Филейные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|