Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2014
|
65.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 58.75g | Carbs: 49.85g.
Lunch: Сельдерей, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Сельдерей, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Омлет или Яичница. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|