Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
45.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 89.60g | Carbs: 134.37g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Barilla Спагетти #5, Лента Банан, ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Vici Рыбные Порции из Филе с Семенами, Дымов Карпаччо из Курицы, ЯНТА Орешки Соевые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|