Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 65.30g | Carbs: 159.52g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Омлет с Молоком, Хлеб Черный, Банан, Манная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Красное Яблоко, Жареная Курица, Макароны Отварные, Хлеб. Dinner: Миндаль, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
21051985's Weight History
|