Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 50.54g | Carbs: 165.12g.
Breakfast: Лента Хлебец , Ашан Сыр Эдам , Вареное Яйцо. Lunch: Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Капустный Салат. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Правда Кофе Латте Соленая Карамель . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dushilova's Weight History
|