Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
97 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 64.97g | Carbs: 82.19g.
Breakfast: Азбука Вкуса Капучино, уже Готово Каша Овсяная с Сыром. Lunch: Свой Урожай Смесь Овощная Карибская, ВкусВилл Стейк из Индейки, Азбука Вкуса Сыр Мягкий Бот с Трюфельным Маслом. Snacks/Other: Вода, Виноград. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anarboss's Weight History
|