karina.be.aus.g's Journal, 01 Aug 21

Letzte Woche habe ich übrigens meine schicke Hose wieder getragen 😁
77.1 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2021:
1916 kcal Fat: 95.67g | Prot: 61.91g | Carbs: 205.83g.   Breakfast: Sesambrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Honig, Butter, Marmelade, Gekochtes Ei. Lunch: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Obstsalat, Bratensoße, Schweinelendenbraten, Grüne Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: K-Classic Oliven Grün Entsteint, Brokkoli, Zucchini, Bonduelle Kichererbsen , Extra Natives Olivenöl, Gemischter Salat. Snacks/Other: Schlagsahne (Geschlagen), Dr. Oetker Tarte au Chocolat. more...
2207 kcal Exercise: Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
Wurde die schicke Hose ausgeführt 👍🤗🌸💚 
01 Aug 21 by member: sjw*
Ja! Und ich hatte was ordentliches anzuziehen 😄 
01 Aug 21 by member: karina.be.aus.g

     
 

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