Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 64.92g | Carbs: 145.69g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вологодское Молоко 2,5%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Heinz Острый Кетчуп, Помидоры, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Heinz Острый Кетчуп, Помидоры, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Other: Арбуз, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliagreen86's Weight History
|