Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
43.9 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 72.40g | Carbs: 76.28g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Творог 5%, Кабачки Жареные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Lunch: Творог 5%, Печеночные Оладьи, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Жареные, Печень Куриная Жареная. Dinner: Малина, Абрикос, Яблоко Зеленое, Кизил. Snacks/Other: Philadelphia Сыр Филадельфия, Абрикос, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulickadariaa's Weight History
|