Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2572 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 141.79g | Carbs: 320.12g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein, Увелка Крупа Пшено, Авокадо, Морковь, Груша, Яйцо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Нектарины. Lunch: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица, Бифиссимо Мороженое, Шашлык из Баранины. Dinner: Свежее Завтра Молоко 2,5%, La Creme Трюфель с Мягкой Сливочной Карамелью и Фундуком, Запеканка с кабачком, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Нектарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|