|
15:00, после др, ночью шаурма, профитроли, шоколад рулет, рис с рыбой, шампанское
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
609 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 33.01g | Carbs: 64.30g.
Lunch: Рич Сок Апельсиновый , Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, MacChocolate Горячий Шоколад, Сахар, Пангасиус, Рис Вареный, Миндаль Миндаль, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|