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Frühstück ❤️💪🏻 200 g. Exquisa körniger Frischkäse 0,8% 50 g. Fage Total griech.Jogurt 130 g. Banane 54 g. Himbeeren 50 g. Brombeeren 12 g. Walnüssen Seeberger 0,5 TL Chia Samen 416 kcal❗️
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2319 kcal
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Fat: 83.10g | Prot: 151.27g | Carbs: 149.52g.
Breakfast: MinusL Frische Fettarme Milch, Alpro Mandelmilch Original, Kaffee (Gemahlen), Seeberger Chia-Samen, Chiquita Banane, K-Classic Himbeeren, Brombeeren, Fage Total 0,2%, Seeberger Walnusskerne, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Lunch: REWE Broccoli, Kaufland Bio Blumenkohl, REWE Bio Möhren, Putenbrust Fleisch, Edeka Zuckerschoten . Dinner: Muscheln, Calamari Gegrillt, Schlank Im Schlaf Zucchini-Gratin, Taramas, Tzatziki, Roggenbrot, Sauvignon Blanc. Snacks/Other: Alnatura Gebrannte Mandeln , Chiquita Banane. more...
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 Comments
Schöne Optik und gesundes Protein, sowie Nährstoffe und Omega3
31 Jul 21 by member: Rude.Booy
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31 Jul 21 by member: Koshkamargoshka
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