Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 97.40g | Carbs: 77.12g.
Breakfast: Виноград, Куриное Царство Бедро "Особое", Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Сметана Домашняя, Щавелевый Суп. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|