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oh man...🙁 heute ist gar kein guter Tag. Willte eigentlich um 8 aufstehen und um 9 mit den Auswertungen für meine Bachelorarbeit beginnen. Inzwischen ist es 13Uhr und ich habe es noch nicht mal aus dem Bett geschafft.😟 Bin so unglaublich unmotiviert. Kennt ihr solche Tage auch? Was macht ihr dagegen? Wäre super, wenn ihr Tipps hättet💕
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1526 kcal
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Fat: 53.89g | Prot: 139.15g | Carbs: 109.58g.
Lunch: Zurück zum Ursprung Nur-Kornbrot, Weintrauben, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Grünländer Chili & Paprika, Ja! Körniger Frischkäse. Dinner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Leichter Genuss Magerquark 0,2% Fett, Myprotein Impact Whey Protein (25g), REWE Chipotle Chili Sauce, Ja! Körniger Frischkäse, Zurück zum Ursprung Nur-Kornbrot. more...
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1810 kcal
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Exercise:
Aerobics - 30 minutes, nix - 1 minute, Samsung Health - 23 hours and 29 minutes. more...
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