Danke meine Liebe Franzi 😘
30 Jul 21 by member: kirchgellersen
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30 Jul 21 by member: myna13
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30.7
438 kalorien verbraucht schritte+sport und 857 kcal etb übrig
30 Jul 21 by member: myna13
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Donnerstag 304 Kalorien eingespart, Schritte 12510 = 233 Kalorien....gute Nacht meine Lieben 🤺🤺
30 Jul 21 by member: kirchgellersen
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Korrektur 224 Kalorien eingespart 🤷🏻♀️
30 Jul 21 by member: kirchgellersen
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Freitag 217 Kalorien eingespart und Sport 199. Gute Nacht 😴
30 Jul 21 by member: Franzi 55
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ich such korrektur 😬 458 etb übrig , statt 857
30 Jul 21 by member: myna13
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30 Jul 21 by member: myna13
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Samstag +/- 0 , Schritte 9500 = 160 Kalorien, nach meinem Dienst war ich zu nichts mehr zu gebrauchen, liege nur auf der Couch...ich hätte ohne Ende essen können, habe mich nachmittags wieder zurück halten zu können, ich hoffe es bleibt so. ...Franzi, du bist nicht alleine mit dem Problem...😘🤺
31 Jul 21 by member: kirchgellersen
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@kirchgellersen ich weiß meine liebe aber ich such nach einer kleinen lösung 🤷
31 Jul 21 by member: Franzi 55
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Samstag über ETB mit 144 kein Sport. Gute Nacht 🥱
31 Jul 21 by member: Franzi 55
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Guten Morgen ihr Lieben 🤺🤺......ich wünsche euch allen einen schönen Tag und gutes gelingen für eure Ziele ☕🤺🙋🏻♀️
31 Jul 21 by member: kirchgellersen
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Gestern war ein Katastrophen Tag, das bisherige Wochenende war wirklich für die tonne .. überall Ärger und Stress, gestern war mein offizieller 'ich hab kein bock mehr auf alles Tag . Etb wurde mit Sicherheit um drölf Millionen gesprengt und von sport war auch nix zusehen . Heute geht's mir wieder besser, ich hab ausgeschlafen und Stimmung hat sich wieder etwas gelegt 👸 habt einen schönen Tag ihr 2 💚💚
01 Aug 21 by member: myna13
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Ich wünsche uns 🤺🤺🤺einen angenehmen Sonntag....mein Mittagessen war echt üppig , ich hoffe es geht nicht so weiter 😉
01 Aug 21 by member: kirchgellersen
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Hab ihr zwei auch einen schönen Sonntag 🌞. Nächst Woche wird es wieder besser laufen 💪
01 Aug 21 by member: Franzi 55
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Ich habe heute Teildienst- Bereitschaft und dazwischen war ich nur am schlafen 😴😴...muss mich fertig machen, ich hoffe das es bei meinem geplanten Abendessen bleibt 😉
01 Aug 21 by member: kirchgellersen
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Sonntag 9 Punkte eingespart, Schritte 13500 = 230 Kalorien....ich hoffe das ich heute Abend standhaft bleibe....für meine Verhältnisse lief das Wochenende besser als gedacht 🙏🙋🏻♀️😴
01 Aug 21 by member: kirchgellersen
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Sonntag 57 eingespart und Sport 200. Gute Nacht 😴
01 Aug 21 by member: Franzi 55
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Heute 347 eingespart , sport 86
01 Aug 21 by member: myna13
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Guten Morgen, ich bin so stolz, endlich nach einem Wochenende eine Abnahme 62,5....war aber hart 😉☕
01 Aug 21 by member: kirchgellersen
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