Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 43.66g | Carbs: 36.64g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, ARO Масло Крестьянское, Сыр-Бор Сыр Российский, Хмельницкие Булочные Хлеб "Арома" . Lunch: Куриное Филе Вареное, Чеснок, МКС Сметана 20%, Морковь. Snacks/Other: МКС Сырок Творожный Киви, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sr.daria's Weight History
|