Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 49.76g | Carbs: 197.00g.
Breakfast: Лента Пирог с Брусникой. Lunch: Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Империя Холода Мороженое Вишня в Шоколаде, Куриное Филе на Гриле, Mission Deli Тортилья, Киприно Сыр Витязь 50%, Простоквашино Сметана 15%, Томатная Паста, Сладкий Красный Перец, Чеснок, Растительное Масло, Помидоры. Snacks/Other: Конфета, Лента Пирог с Брусникой, Fruttis Йогурт 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tokalina97's Weight History
|