Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 65.43g | Carbs: 158.06g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Фруто Няня Молочный Коктейль Малина, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами. Lunch: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Салат Овощной с Маслом, Макароны с Тушенкой, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. Dinner: Крекеры, Маслины, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infinity411's Weight History
|