yesican13's Journal, 30 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
58 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 July 2021:
1206 kcal Fat: 26.98g | Prot: 33.80g | Carbs: 212.65g.   Breakfast: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Châtaigne, Pomme Golden. Lunch: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Oeuf, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Banane, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Châtaigne. Dinner: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Sojade So Soja à la Grecque , Marque Repère Riz Complet (Cuit), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carrefour Tomates Cerises Italie. Snacks/Other: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Châtaigne, Pomme Golden. more...
steady weight

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